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Un trabajo totalmente personalizado donde la cámara se convierte en espejo
Un trabajo totalmente personalizado donde la cámara se convierte en espejo
Aquí no hay juicio, solo observación honesta: te ves, te escuchas y aprendes a comprenderte desde fuera para transformarte desde dentro. Cada sesión está diseñada para ayudarte a reconocer tus patrones corporales, emocionales y comunicativos, y convertir la inseguridad en autenticidad.
Qué se trabaja
Qué se trabaja
- Superación de bloqueos personales y emocionales
- Identificación de patrones de conducta inconscientes
- Gestión del miedo escénico y de la exposición
- Expresión auténtica y espontaneidad frente a la cámara
- Presencia libre, serena y coherente
Qué consigues
Qué consigues
- Autoconocimiento profundo: Entiende tus gestos, silencios y reacciones.
- Confianza y seguridad: Pierdes el miedo a mostrarte y hablas con más presencia.
- Gestión emocional: Transformas el nerviosismo en energía comunicativa.
- Expresión auténtica: Alineas cuerpo, emoción y palabra.
- Presencia real: Ganas naturalidad sin perder fuerza ni credibilidad.
🔍 Cómo se desarrolla 🔍
🔍 Cómo se desarrolla 🔍
1. Observación guiada
1. Observación guiada
Grabamos ejercicios sencillos donde analizamos tu expresión, mirada, postura, tono y respiración.
2. Conciencia y feedback
2. Conciencia y feedback
Detectamos bloqueos, microgestos y automatismos. Feedback claro, sin juicio, con pautas concretas para mejorar.
3. Entrenamiento progresivo
3. Entrenamiento progresivo
Aplicamos técnicas de cuerpo, voz y foco atencional para integrar nuevas respuestas más naturales y efectivas.
4. Transferencia a la vida real
4. Transferencia a la vida real
Llevamos lo aprendido a contextos reales: presentaciones, entrevistas, cámara, reuniones o redes sociales.
El resultado: más calma, claridad y coherencia. Una comunicación que conecta.
El resultado: más calma, claridad y coherencia. Una comunicación que conecta.
🕑 Formato y duración 🕑
🕑 Formato y duración 🕑
Duración: 60 minutos por sesión
Modalidad: presencial u online
Frecuencia: adaptada a tus objetivos y ritmo personal
Cada proceso comienza con una sesión exploratoria para definir tus metas y diseñar el entrenamiento más adecuado.
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